|
Still below 232. Nearer to the 225 goal.
|
104.4 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
|
2222 kcal
|
脂質: 113.03g | たんぱく質: 134.58g | 炭水化物: 173.22g.
朝食: Reese Medium Smoked Oysters, Think High Protein Bar Double Caramel Bliss. 昼食: Fried Battered Perch, Dinner Rolls , Chicken Parmesan, Potato Salad Side Dish , Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Season Brand Sardines in Water (No Salt Added). 夕食: Hormel Hard Salami, Sargento Colby-Pepper Jack Snack Bites, Sargento Colby-Jack Cubes Cheese Snacks, Keebler Club Crackers Original, Wendy's Chili (Small). もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
 コメント
Sugar Waffle! What a woman! Always supportive. Thank you!!😊☺
2020年 08月 22日 投稿者: FourWheeldrive
|
ShyBlackBarbie thanks for the add and support.
2020年 08月 25日 投稿者: FourWheeldrive
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|