2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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2782 kcal
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脂質: 66.94g | たんぱく質: 153.57g | 炭水化物: 418.47g.
朝食: America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Plum, reese's peanut butter flavored cupcakes, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Apples, Peach, Peaches, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 昼食: Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Great Value Strawberry Fruit Bar, Trader Joe's Orange Chicken, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. 夕食: 1% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Frosted Rice Krispies. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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