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trotz 🍫🤷♀️
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61 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1414 kcal
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脂質: 42.88g | たんぱく質: 38.66g | 炭水化物: 198.18g.
朝食: Kopfsalat, Butter, Strauchtomaten, Starbucks Cappuccino (Tall), Gouda oder Edamer, REWE Bäcker Brötchen , Kräutertee, Espresso. 昼食: Zucker, Espresso, Alnatura Mango Fruchtsoße, Panna Cotta, Mineralwasser, Bruschetta, Klindworth Kirschsaft. 夕食: Golden Toast Vollkorn Toast, Possmann Frankfurter Apfelwein, Weintrauben, Basilikum, Cocktailtomaten. 軽食/その他: Leitungswasser, Zucker, Espresso, Prosecco. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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