2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1360 kcal
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脂質: 42.87g | たんぱく質: 51.14g | 炭水化物: 195.58g.
朝食: バナナ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: ソーセージ, ラタトゥイユ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, バゲット. 軽食/その他: チョコクロワッサン. もっと...
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体重に変化ありません
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