25.6
89 kg これまでの減量分: 11 kg.    残り: 11 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

4997 kcal 脂質: 250.98g | たんぱく質: 204.08g | 炭水化物: 461.73g.   昼食: 丸亀製麺 とろ玉うどん, 丸亀製麺 かしわ天. 夕食: セブンイレブン メンチカツ, カレーハウスCoCo壱番屋 ポークカレー 300g, 焼き肉. 軽食/その他: チョコレートケーキ, レモンサワー, 生ビール, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート. もっと...
2392 kcal 運動: 運転 - 4 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


ちゃろうの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。