25.6
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89 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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4997 kcal
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脂質: 250.98g | たんぱく質: 204.08g | 炭水化物: 461.73g.
昼食: 丸亀製麺 とろ玉うどん, 丸亀製麺 かしわ天. 夕食: セブンイレブン メンチカツ, カレーハウスCoCo壱番屋 ポークカレー 300g, 焼き肉. 軽食/その他: チョコレートケーキ, レモンサワー, 生ビール, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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