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體重91.1
體脂31.9
基代1680
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
😅😅😅才0.2
是32層的丹麥菠蘿嗎？😭
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91.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 91.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1630 kcal
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脂質: 67.01g | たんぱく質: 68.51g | 炭水化物: 193.00g.
朝食: 統一 丹麥菠蘿可頌. 昼食: 雞胸肉, 蘋果, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 芒果. 夕食: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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