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wie lange so ein Wochenende an einem klebt 🤔
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61.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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1618 kcal
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脂質: 77.81g | たんぱく質: 60.65g | 炭水化物: 166.59g.
朝食: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. 昼食: Gut & Günstig Zitrone Zero, REWE Porree, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rapsöl, Milsani Kondensmilch 10%, Vollkornnudeln, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Tomatenmark. 夕食: Edeka Pfirsiche, Mineralwasser, Gut & Günstig Zitrone Zero, Vollkornbrot, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Cocktailtomaten. 軽食/その他: Ritter Sport Voll-Nuss, Kinder Choco Fresh, Ice-Fantasy Mini King Special, Storck Campino Früchte, Zespri Kiwi Gold , Brombeeren, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen 🌻Du hast den blauen Balken doch voll im Griff 👍weiter so.Wünsche dir einen schönen Tag 🙂
2020年 08月 18日 投稿者: Suppengrün_
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Guten Morgen, bis zu nächsten Wochenende 😉. Nein du machst das super.
2020年 08月 18日 投稿者: Franzi 55
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Das frage ich mich aktuell auch...
2020年 08月 19日 投稿者: geniesserin2017
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2020年 08月 19日 投稿者: kirchgellersen
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@Suppengrün mein Wunschgewicht sind 60Kilo...😉🤷♀️
2020年 08月 19日 投稿者: kirchgellersen
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Wem sagst du das🙈 Warum haben eigentlich Wochenenden mehr Kalorien als die anderen Tage🤔
2020年 08月 19日 投稿者: missbutterfly1968
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@Missi.🦋..ich weiß es auch nicht 🤷♀️
2020年 08月 19日 投稿者: kirchgellersen
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Ich denke das du dein Ziel schaffst 🙋♀️🍀Du bist ja sehr dran an deinen Ziel 🙂
2020年 08月 19日 投稿者: Suppengrün_
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Ich konnte heute nicht wiederstehen...Schokolade gefuttert 🙈
2020年 08月 19日 投稿者: kirchgellersen
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