2020年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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2020 kcal
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脂質: 73.85g | たんぱく質: 52.78g | 炭水化物: 210.25g.
朝食: プルーン, インスタントコーヒー（粉末）. 昼食: 揚げパン. 夕食: ビール, Mcdonald's Big Mac, Mcdonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's frencd fries, Mcdonald's Apple Pie. もっと...
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体重に変化ありません
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