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體重91.3
體脂31.9
基代1683
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
😱😱😱昨天吃太多 又沒運動 靠今天trx了
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91.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 91.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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1729 kcal
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脂質: 60.18g | たんぱく質: 88.51g | 炭水化物: 214.07g.
朝食: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 昼食: 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 全家 義式烤雞奶油義大利麵. 夕食: 芒果, 水蜜桃, 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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