2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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828 kcal
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脂質: 34.30g | たんぱく質: 46.55g | 炭水化物: 89.12g.
朝食: Pomelo, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Kingsbury Pan Perfecto , Nescafé Tradición. 昼食: Kingsbury Pan Perfecto , Van Camp's Atún en Agua. 夕食: Manzana, Chef Aceite Maravilla, Lechuga, Unimarc Abastero , Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream. 軽食/その他: Café cortado, Plátano. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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