2013年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 22日:
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974 kcal
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脂質: 56.10g | たんぱく質: 70.92g | 炭水化物: 44.82g.
朝食: Feta Cheese, Heavy Cream, Egg, Baby Spinach, Egg White. 昼食: Almonds, Bell Peppers, Trader Joe's Spinach and Kale Bites. 夕食: Trader Joe's Saucy Scallops with Mushrooms. 軽食/その他: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Cottage Cheese , Fage Total 0% Greek Yogurt, Almonds . もっと...
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体重に変化ありません
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