2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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1695 kcal
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脂質: 62.76g | たんぱく質: 72.22g | 炭水化物: 210.02g.
朝食: U Beurre Tendre Demi-Sel, Super U Tartines Craquantes au Blé Complet , U Miel de Fleurs, Danone Gervita, Pastèque. 昼食: Banane, Taillefine Recette au Fromage Blanc, Parmesan (Râpé), Super U Crème Liquide Fluide & Légère 15%, Tomates Cerises, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Persil Ail. 夕食: U Beurre Tendre Demi-Sel, Comté, Super U Aiguillettes de Poulet, Melon, U Pur'mie Extra Moelleux sans Croûte. 軽食/その他: Haribo Rotella, Milka Cookies Sensations, Comté, Pain, Muffin banane coeur groseille. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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