2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.1 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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2488 kcal
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脂質: 79.32g | たんぱく質: 133.54g | 炭水化物: 291.52g.
朝食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Erdbeere Fragole, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 昼食: Develey Dressing con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Certossa Pan Bauletto Integrale, Tobias Würstel con Pollo e Tacchino. 夕食: Prealpi Quick, Pomodori Ciliegini, Certossa Pan Bauletto Integrale, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Tuborg Birra. 軽食/その他: Banana, Caffè Macchiato, Gelatelli Lemon & Lime Flavour. もっと...
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体重に変化ありません
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