2020年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
|
1433 kcal
|
脂質: 92.01g | たんぱく質: 36.66g | 炭水化物: 111.81g.
朝食: キウイフルーツ. 昼食: ロッテリア ロッテリアクラシックバーガーJr, ロッテリア ふるポテ用ポテト, アイスコーヒー, ロッテリア エビカツ(3枚入り&タルタルソース). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|