2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.0 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:
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2834 kcal
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脂質: 121.88g | たんぱく質: 161.40g | 炭水化物: 310.32g.
朝食: Apples, Marketside magic cookie bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Betty Crocker Fruit By The Foot - Color By The Foot, Tombstone Double Top Pizza. 昼食: Tombstone Double Top Pizza, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 夕食: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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