2013年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 21日:
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1126 kcal
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脂質: 71.69g | たんぱく質: 54.54g | 炭水化物: 61.14g.
朝食: Feine Kräuter, Kirschtomaten, Vollkorn Toast, Hähnchenbrust "Natur", Frischkäse- Fass mit Feinem Bärlauch. 昼食: Spiegelei. 夕食: Eiweißbrot, Bacon Rostbratwurst. 軽食/その他: Schoko Reiswaffeln. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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