みふかの日記, 2020年 08月 14日

2020年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

56.4 kg これまでの減量分: 2 kg. 残り: 2.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 14日:

159 kcal

脂質: 1.85g | たんぱく質: 23.50g | 炭水化物: 12.00g. 朝食: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク, タカナシ無脂肪乳. もっと...

1511 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に5.6 kg増量中

みふかの体重の記録