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💃💪
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60.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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1140 kcal
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脂質: 50.84g | たんぱく質: 34.33g | 炭水化物: 141.69g.
朝食: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. 昼食: Dan Cake Mini-Kuchen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Cocktailtomaten, Schwarze Oliven, Kaufland Grüne Paprika, Zucchini, Eisbergsalat, miree Walnuss, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kraft Miracle Whip Balance, Sinnack Tortillas. 夕食: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Schwarze Oliven, Kaufland Grüne Paprika, Zucchini, Süßkirschen, Cocktailtomaten. 軽食/その他: Leitungswasser, Leitungswasser, Leitungswasser, Coca-Cola Coca-Cola Light, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel, Leitungswasser. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Das freut mich so für dich. Da sind bald deine Murmeln aufgebraucht👍🦋🙋🏻♀️
2020年 08月 13日 投稿者: missbutterfly1968
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Danke....das Wochenende wird hart, bin bei meinem Sohn und Familie 👪👶👶....😉😆
2020年 08月 13日 投稿者: kirchgellersen
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Das kenne ich auch....Kaum läuft es mal wieder...kommt so ein Wochenende dazwischen...wo man um das Böse nicht drumrum kommt und einem einen Streich durch die Rechnung macht. Aber du bleibst stark, gelle 💪🤨
2020年 08月 13日 投稿者: missbutterfly1968
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Strich*...sollte das heißen🤣
2020年 08月 13日 投稿者: missbutterfly1968
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Soll ich dich zu einer Wanderung entführen? In Höxter hab ich schonmal ne nette Runde gemacht
2020年 08月 13日 投稿者: Multigirl80
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@Multi....nein bitte nicht 😉🤪
2020年 08月 13日 投稿者: kirchgellersen
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@Missi...Streich ist ja auch nicht verkehrt 😂
2020年 08月 13日 投稿者: kirchgellersen
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