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今日も変わり無い(T-T)いつ変化出るかなぁ( ´△｀)
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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1090 kcal
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脂質: 15.91g | たんぱく質: 29.14g | 炭水化物: 210.02g.
朝食: おにぎり. 昼食: かき揚げ, 丸亀製麺 釜玉うどん(並). 夕食: トップバリュ チューハイ, 野菜の天ぷら, 刺身. 軽食/その他: かき氷. もっと...
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体重に変化ありません
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