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Pesata post notte 😴
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120.9 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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2340 kcal
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脂質: 64.14g | たんぱく質: 124.20g | 炭水化物: 285.01g.
朝食: Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Caffè Espresso, Maribel Erdbeere Fragole, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 夕食: Kania Dressing Erbette, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, Nonna Mia Gnocchetti di Patate, Tuborg Birra. 軽食/その他: Gelatelli Lemon & Lime Flavour. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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