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體重90.7
體脂31.8
基代1674
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.2
少了trx 昨天健身環玩了兩關 有點酸😅
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90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 90.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
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1522 kcal
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脂質: 42.51g | たんぱく質: 81.86g | 炭水化物: 201.08g.
昼食: 光泉 綠豆沙牛乳, 雞腿便當. 夕食: 諾貝爾 草莓奶凍, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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