2020年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 12日:
|
917 kcal
|
脂質: 29.95g | たんぱく質: 37.11g | 炭水化物: 76.92g.
朝食: プルーン, インスタントコーヒー（粉末）. 昼食: インスタントコーヒー（粉末）. 夕食: Nestle Kitkat, ビール, うどん, KFC Hot & Spicy Chicken (Rib). もっと...
|
体重に変化ありません
|