2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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814 kcal
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脂質: 18.56g | たんぱく質: 48.43g | 炭水化物: 128.65g.
朝食: 파리바게트 사라다빵. 夕食: 귤, 업다운 곤약젤리, Quest Nutrition 퀘스트바 화이트초콜릿라즈베리. 軽食/その他: 귤, 대림선 스노우크랩 (50g), 찐단호박. もっと...
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体重に変化ありません
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