2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1252 kcal
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脂質: 63.25g | たんぱく質: 41.55g | 炭水化物: 134.72g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, プルーン. 夕食: Gardenia Wholemeal Wrap , インスタントコーヒー（粉末）, チョコレートケーキ, トマト, ゆで卵, パプリカ, サニーレタス, Ramly Beef Patty. 軽食/その他: Popo Muruku Ikan. もっと...
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体重に変化ありません
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