2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 42.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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2394 kcal
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脂質: 94.69g | たんぱく質: 185.39g | 炭水化物: 67.47g.
朝食: MegaFood Daily Turmeric, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Coffee. 昼食: Bigelow Tea Green Tea. 夕食: A&W Diet Root Beer (Can), Pineapple , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Mr. Tortilla Low Carb Multi Grain Tortilla, Crack Chicken. 軽食/その他: Burton Sausage Smoked Jalepeno Sausage, A&W Diet Root Beer (Can), Red Table Wine, Nutricost Boron, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Frank's Sauerkraut, MK-7 Vitamin K2, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Daily Multicap, Sub-Lingual B-12 Tab, Antarctic Krill Oil, Turmeric Curcumin, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Berberine. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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 コメント
Hey hey hey! Great drop brother!
2020年 08月 9日 投稿者: br_e_co
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2020年 08月 9日 投稿者: br_e_co
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2020年 08月 9日 投稿者: one.point.O
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Nice job, Bill!!! Hope you guys had a great weekend.
2020年 08月 9日 投稿者: newnamewhodis
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Draglist-I have been off FS for awhile and glad to see you are doing well and still on track. That is usually how I have (which is now had been) drinking wine... start mid afternoon and before you know it the bottle is empty ! Take care and stay safe !
2020年 08月 10日 投稿者: crazycatchick
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2020年 08月 11日 投稿者: John10251
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