2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.7 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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2274 kcal
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脂質: 61.46g | たんぱく質: 114.39g | 炭水化物: 306.55g.
朝食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Erdbeere Fragole, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 昼食: Kania Dressing Erbette, Valtenera Ricotta, la Riviera Spianata, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Carne di Cavallo. 夕食: Certossa Crackers Integrali, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Chef Select Patate al Forno, Carne di Vitello, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 軽食/その他: Banana, Gelatelli Lemon & Lime Flavour. もっと...
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体重に変化ありません
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