2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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2634 kcal
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脂質: 83.90g | たんぱく質: 105.81g | 炭水化物: 366.39g.
朝食: Şeftali, Eti Cicibebe, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. 昼食: Burn Enerji İçeceği, Calve Mayonez, Filiz Makarna. 夕食: Şeftali, Fuse Tea Şeftali, Subway Cookie Çikolatali, Subway Tavuk Fileto. 軽食/その他: İçim Laktozsuz Süt, Gold Fıstık Ezmesi, Supplementler Whey Protein . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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