2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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1410 kcal
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脂質: 42.22g | たんぱく質: 89.50g | 炭水化物: 169.13g.
朝食: ザバス ミルクプロテイン ココア, セブンイレブン プレーンヨーグルト, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, バナナ. 昼食: 油淋鶏, セブンイレブン 冷し中華. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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