2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1100 kcal
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脂質: 51.27g | たんぱく質: 76.06g | 炭水化物: 80.64g.
朝食: Meßmer Ingwer-Zitrone, K-Classic Käseaufschnitt Light, Espresso, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Espresso, Edeka Dinkel Brötchen, Deli Reform Active, Ei, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren. 昼食: Kaffee, Dan Cake Muffins Marmor, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Alpro Hafermilch Ungesüßt, Cocktailtomaten. 夕食: REWE Tafeltrauben, Leitungswasser, Coca-Cola Coca-Cola Light, Vollkornbrot, Aubergine, Olivenöl. 軽食/その他: Leitungswasser, Leitungswasser. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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 コメント
2020年 08月 7日 投稿者: michi_live
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Na du hast ja wieder einen raus!
2020年 08月 7日 投稿者: Multigirl80
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Gestern Abend nur Gemüse gegessen und im Bett hat mein Magen geknurrt 😂....das hat nichts zu sagen, kann morgen schon wieder mehr sein 😉
2020年 08月 7日 投稿者: kirchgellersen
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Kannst du mit knurrendem Magen schlafen?
2020年 08月 7日 投稿者: Multigirl80
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Wow 🤗🤗💕 das ist doch prima 😘😘
2020年 08月 7日 投稿者: ~Memory~
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2020年 08月 7日 投稿者: kirchgellersen
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Haha...ich habe erst gelesen.....dein Mann hätte geknurrt....😂
2020年 08月 7日 投稿者: missbutterfly1968
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Supi👍 Also ich kann mit leerem Magen besser schlafen als mit zu vollem😁
2020年 08月 7日 投稿者: missbutterfly1968
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2020年 08月 7日 投稿者: kirchgellersen
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@multigirl deine Frage impliziert, dass es dir schwer fällt mit leerem Magen zu schlafen; so geht's mir auch leider, wie handhabst du das, wenn es dann Mal wirklich grummelt?
2020年 08月 8日 投稿者: mingxina
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Missbutterfly ihr Mann hat so geknurrt?? Er wollte bestimmt ein Steak.... 😋🐳
2020年 08月 8日 投稿者: Portal Wal🐳
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Ich hatte auch erst den Mann im Verdacht, geknurrt zu haben 😇
2020年 08月 8日 投稿者: Bunte Teller
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2020年 08月 8日 投稿者: kirchgellersen
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Mingxina, wenn es ganz schlimm ist, dann esse ich was. Gekochtes Ei, oder einen shake....zum Glück kommt das nicht so oft vor und ich hab auch noch nie nachts den Kühlschrank geplündert
2020年 08月 8日 投稿者: Multigirl80
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@Multi, den Kühlschrank habe ich Nachts auch noch nicht geplündert 😉
2020年 08月 8日 投稿者: kirchgellersen
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Der Magen hat geknurrt und der Mann wahrscheinlich geschnurrt😜....na da könnte ich auch nicht schlafen😂 Nachts an den Kühlschrank ... das machen ja viele...ich kann das Immer gar nicht verstehen...wäre da viel zu faul dafür und dann nochmal Zähneputzen? 🤨
2020年 08月 8日 投稿者: missbutterfly1968
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2020年 08月 8日 投稿者: kirchgellersen
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2020年 08月 8日 投稿者: mingxina
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