2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 17.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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2708 kcal
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脂質: 80.00g | たんぱく質: 186.51g | 炭水化物: 356.51g.
朝食: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Ralphs Pepperjack Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham. 昼食: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Blackberries, Sweet 2 Eat Peaches, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, one brands one maple glazed donut, Watermelon, Apples, Mr. Goodcents Giant Chocolate Chip Cookie, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 夕食: Chocolate Fudge with Nuts, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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