2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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605 kcal
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脂質: 30.08g | たんぱく質: 43.37g | 炭水化物: 55.09g.
朝食: 깻잎, 순두부찌개. 昼食: Quest Nutrition 퀘스트바 화이트초콜릿라즈베리. 夕食: 매일 아몬드브리즈 언스위트, Post 화이버 오트밀. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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