2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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813 kcal
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脂質: 20.69g | たんぱく質: 55.49g | 炭水化物: 108.45g.
朝食: バナナ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: セブンイレブン ホタテのバター醤油パスタ, セブン-イレブン 香味ドレッシングの豚しゃぶサラダ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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