2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93.3 kg これまでの減量分: 6.7 kg.    残り: 15.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

682 kcal 脂質: 1.20g | たんぱく質: 3.73g | 炭水化物: 166.07g.   夕食: 梅干し. 軽食/その他: 栄養ドリンク. もっと...
2322 kcal 運動: マッサージ - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に11.9 kg減量中

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