2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.7 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
|
2529 kcal
|
脂質: 86.06g | たんぱく質: 110.96g | 炭水化物: 300.00g.
朝食: Maribel Erdbeere Fragole, Certossa Pan Bauletto Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 昼食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi, Italiamo Sugo Ricotta. 夕食: Kania Dressing Erbette, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Certossa Pan Bauletto Integrale, Tuborg Birra, Delizie del Contadino Salsicce senza Pelle di Tacchino con Pollo e Suino. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, le Specialità di Beppe Fragolò, Certossa Crackers Integrali, Caffè Macchiato. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|