2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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923 kcal
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脂質: 34.87g | たんぱく質: 18.27g | 炭水化物: 111.01g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, プルーン. 昼食: プルーン, インスタントコーヒー（粉末）. 夕食: ビール, お好み焼き, S&B 生しょうが, 味噌, きゅうり. 軽食/その他: ハウス食品 とんがりコーン. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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