2020年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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411 kcal
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脂質: 2.66g | たんぱく質: 28.53g | 炭水化物: 75.06g.
朝食: サツマイモ, はくばく もち麦, カリフラワー, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, ブロッコリ, ニンジン, トマト, マイプロテイン Impact Whey Protein, ピクルス. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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