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:)
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63.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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2542 kcal
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脂質: 121.48g | たんぱく質: 108.60g | 炭水化物: 250.55g.
朝食: Domatesler, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Sade Krep, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Domatesler, Sade Krep. 夕食: Şehriyeli Pilav, Fırında Patates, Ev Yapımı Yoğurt, İslim Kebabı. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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