2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1715 kcal
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脂質: 50.34g | たんぱく質: 148.83g | 炭水化物: 178.83g.
朝食: Peaches, Peach, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Buttered Popcorn Popped in Oil, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Doughnuts (Plain). 昼食: Dole Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. もっと...
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週に12.1 kg増量中
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 コメント
Good. Today and tomorrows workout should benefit.
2020年 08月 3日 投稿者: -Diablo
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2020年 08月 3日 投稿者: Katsolo
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2020年 08月 3日 投稿者: -Diablo
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