2020年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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2700 kcal
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脂質: 184.95g | たんぱく質: 32.38g | 炭水化物: 245.52g.
昼食: Potato Chips. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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