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3食目 600 カロリーほど 完全に食べ過ぎて落ち込んだ。 これで過食防げるならいいな、、、
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1312 kcal
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脂質: 59.63g | たんぱく質: 41.67g | 炭水化物: 159.30g.
朝食: Sweet Roll. 昼食: White Rice, Part Skim Mozzarella Cheese, Cucumber, Egg. 夕食: Sweet or Dark Chocolate, Granola Bar with Rice Cereal. もっと...
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