2013年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 13日:
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2370 kcal
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脂質: 74.15g | たんぱく質: 52.82g | 炭水化物: 397.63g.
朝食: Doppelkeks, Ananas, Pflaumenmus, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Grobe Teewurst, Bananen, Brötchen, Nutella, Kaffee mit Milch und Zucker. 夕食: Gekochtes Sauerkraut, Wiener Schnitzel. 軽食/その他: Eistüte. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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