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體重93.1
體脂32.6
基代1710
內臟脂肪16
肌肉59.5
骨質3.2
完了 今天吃菜😭😭😭
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93.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 93.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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745 kcal
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脂質: 17.40g | たんぱく質: 49.54g | 炭水化物: 102.65g.
昼食: 蘋果, 雞蛋, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 夕食: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 肉包. もっと...
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週に7 kg増量中
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 コメント
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