みふかの日記, 2020年 08月 3日

2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

56.3 kg これまでの減量分: 2.1 kg. 残り: 2.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:

742 kcal

脂質: 21.39g | たんぱく質: 40.44g | 炭水化物: 98.47g. 朝食: キウイフルーツ, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. 昼食: ご飯, グリーンカレー. もっと...

1711 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に1.4 kg増量中

みふかの体重の記録