2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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1039 kcal
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脂質: 26.85g | たんぱく質: 50.75g | 炭水化物: 152.24g.
朝食: Masło, Polskie Młyny Chleb Pszenno Żytni z Ziarnami Słonecznika Mieszanka do Wypieku Ok. 28 g, Kawa, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate. 昼食: Delisse Leclerc Jogurt Waniliowy 0% 8 Porcji, Borówka Amerykańska, Truskawki, Winiary Galaretka Przezroczysta Winogronowy Smak. 夕食: Domowe Młode Ziemniaki, Krasnystaw Zsiadłe Mleko. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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