2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.4 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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2489 kcal
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脂質: 97.59g | たんぱく質: 122.40g | 炭水化物: 268.30g.
朝食: Special Flakes Red Berries, Kefir, Cannella. 昼食: Certossa Pan Bauletto Integrale , Parmigiano (Grattugiato), Italiamo Puttanesca, Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi. 夕食: Kania Dressing Erbette, Cetriolo (senza Buccia), Grana Padano Grana Padano, Certossa Pan Bauletto Integrale , Tobias Würstel con Pollo e Tacchino. 軽食/その他: Gelatelli Stecchi al Limone, Freeway Thé Pesca Zero Zuccheri, Caffè Macchiato. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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