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🤣🤣🤣
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93.9 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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2927 kcal
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脂質: 148.71g | たんぱく質: 180.60g | 炭水化物: 225.37g.
朝食: 排骨便當, 控肉. 昼食: 雞腿便當, Costco 烤雞大腿. 夕食: 巧克力粒曲奇餅（軟式餅乾）, 排骨湯, 豬背排骨, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 雞胸肉, 白切雞. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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