2020年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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1201 kcal
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脂質: 43.62g | たんぱく質: 22.08g | 炭水化物: 184.22g.
朝食: Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Café cortado. 昼食: Sushi Palta. 夕食: Sushi Palta, Nutra Bien Brownie. 軽食/その他: Café cortado. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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