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Oops!!! Too many tortilla chips last night!
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71.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 12日:
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2036 kcal
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脂質: 107.29g | たんぱく質: 92.52g | 炭水化物: 119.08g.
朝食: D'Anjou Pears, Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bagel, Watermelon, Peaches, Strawberries. 夕食: Onions, Grillin' Beans Black Bean Fiesta, Boiled Egg, Natural Crumbled Feta Cheese, Broccoli Slaw, Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Red Tomatoes, Merlot Wine, st louis style pork ribs. 軽食/その他: Light Cranberry Juice Cocktail, Appletini, Chex Mix Traditional, original bagel crisps Everything, Avocados. もっと...
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2280 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, 座る - 3 時間, 家事 - 2 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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