2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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893 kcal
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脂質: 27.40g | たんぱく質: 51.21g | 炭水化物: 110.52g.
朝食: おにぎり. 昼食: セブンイレブン だし香る鶏団子鍋, ファミリーマート 春キャベツと塩昆布のサラダ, エースコック 勝浦タンタンメン. 夕食: マグロの刺身, ファミリーマート いわしのつみれ汁. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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