2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.7 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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2498 kcal
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脂質: 82.80g | たんぱく質: 149.50g | 炭水化物: 269.32g.
朝食: Special Flakes Red Berries, Kefir, Cannella. 昼食: Certossa Pan Bauletto Integrale , Gastronomia di Mare Bocconcini di Polpo, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, Nonna Mia Gnocchetti di Patate. 夕食: Kania Dressing Erbette, Certossa Pan Bauletto Integrale , Melanzana, Tuborg Birra, Grana Padano Grana Padano, Aia Hamburger di Pollo. 軽食/その他: Freeway Thé Pesca Zero Zuccheri. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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